Lachen
Bij het kijken naar de bestorming van de stranden in de oorlogsfilm “Saving private Ryan” daalde de snelheid waarmee het bloed stroomde fors, bij het kijken naar een komedie ging het bloed weer sneller stromen. Deze betere doorbloeding was tot drie kwartier na het experiment aantoonbaar.
En zo zijn er meer claims dat lachen goed is voor de gezondheid. Een betere doorbloeding, vermindering van stress, versterking van de afweer, etc. Lachen als therapie dus.
Bij sommigen staat dat zo centraal dat er lachsessies worden gehouden. Samen lachen, als gezond gedrag. Dat is interessant voor onze gezondheid en voor de kosten van de zorgverzekeraar.
Zo heeft VGZ informatie over de heilzame werking van lachen prominent op hun site staan als een gezonde gewoonte. Deze werking hangt samen met een verbeterde ademhaling, vrijkomende endorfines die een prettig gevoel geven, en tranen die het immuunsysteem verbeteren.
Kortom, u kunt nog gaan joggen, maar eens goed in een deuk liggen zet ook flink zoden aan de dijk.
Lachen is gezond, maar in Tanzania ...