Snoeien of laten groeien
Voor velen is dit een herkenbaar dilemma
in voor- of najaar. Maar deze tekst gaat niet over het winterklaar maken van de
tuin, maar over hoe mensen met elkaar omgaan, het hele jaar door. De aarzeling
kan hetzelfde voelen. Snoeien of laten groeien?
Het was bijna de laatste sessie
in haar behandeling. Samen kijken we terug op de behandeling, op wat er
veranderd is in haar leven. Er was veel veranderd. Ze zei dat ze nu een leven
had wat ze eerst niet voor mogelijk had gehouden. Ze had veel geleerd en noemde
enkele dingen die ik gezegd had.
Ik vertrouwde haar, ook al wist
ik zelf niet dat ik dat allemaal gezegd had. Ze was ook verdrietig, zo zag ik.
Ze zag er tegen op om te stoppen, om mij niet meer te zien. Maar dat ze wilde
stoppen stond voor haar vast, ze was er aan toe en wilde deze stap graag
zetten. Ze wilde verder groeien.
En toen zei ze nog wat. Ze zei: “je
was er altijd voor me, en hoe ik er ook uitzag (ze maakte haar haar een beetje
in de war) of wat ik dacht of zei, het was altijd goed” . Deze zin is voor mij
een mooie illustratie bij de therapie zoals Rogers er over schreef. Belangrijk
in de visie van Rogers was de onvoorwaardelijke positieve acceptatie door de
therapeut. Dat betekent dat de therapeut de ander accepteert, wat hij of zij
ook denkt of zegt. Het wordt ook wel omschreven als een niet bezitterige zorg
of warmte.
Carl Rogers studeerde
aanvankelijk landbouw, switchte naar geschiedenis en ging vervolgens theologie
studeren. Twee jaar later maakte hij de overstap naar psychologie. Daarop
werkte hij meer dan tien jaar als psycholoog op een centrum voor de begeleiding
van probleemkinderen. Juist bij kinderen is het belang van onvoorwaardelijke
liefde en zorg zo essentieel. In die jaren werd de kiem gelegd voor wat later
uitgroeide tot zijn cliëntgerichte therapie.
Daarin noemt Rogers drie
belangrijke voorwaarden voor therapie, of, beter nog, voor de therapeutische
relatie. Eén daarvan was, zoals we zagen, de onvoorwaardelijke acceptatie. Een
ander belangrijk houdingsaspect voor de therapeut is echtheid, wat betekent dat
zeggen en doen in overeenstemming is. Iemand belangrijk vinden en steeds te
laat komen als therapeut past daar dus niet bij. En in de therapie behoort de
therapeut zich niet te verstoppen in een professionele rol, maar zal zichzelf
laten zien.
Een derde voorwaarde voor een
goede therapeutische relatie is empathie. Empathie is dat de therapeut zo goed
mogelijk probeert te begrijpen wat de patiënt zegt, en misschien juist wel wat
hij niet zegt, maar wat de therapeut wel ziet of voelt, en er dan woorden aan geeft.
Empathie, echt zijn en onvoorwaardelijke acceptatie horen volgens Rogers bij
elkaar, waarbij hij echtheid wel de meest belangrijke noemde.
De stroming die uit deze visie
van Rogers is ontstaan heet wel de cliëntgerichte benadering. De drie genoemde aspecten
worden gezien als wezenlijk voor een groeibevorderende relatie. Dat betekent
geen passieve houding voor de therapeut. Verre van dat. Onvoorwaardelijke
acceptatie is niet uitsluitend hummen (hmm zeggen) of ja-knikken. Wie dat doet
is afwezig, luistert niet echt en heeft geen aandacht.
De patiënte zei niet dat ik alles maar goed vond, dat ik
overal ja op zei, dat het me niet interesseerde. Dat was ook niet wat ze zocht.
Maar ze had zo vaak in haar leven voorwaardelijke
liefde ervaren. Ze was lief wanneer ze deed wat van haar verwacht werd, anders
kon ze rekenen op een stekelige opmerking of een afkeurende blik. Zodat zij
zich steeds meer ging richten op wat die ander vond of wilde.
Snoeien bij mensen lijkt hier op
de tuinman die de bomen en struiken zijn wil oplegt en ze in standbeelden
knipt. Prachtig, de tuinman wordt bewonderd en de struik is tot materiaal
geworden. Zo zijn er ouders die hun kinderen vormen tot hun beeld, hun trots.
En er zijn mensen die na even geluisterd of gekeken te hebben direct hun advies
of oordeel klaar hebben. Waarbij de ander het gevoel heeft het niet goed te
hebben gedaan.
Laten groeien houdt in de tijd
nemen voor een ander, aandacht geven, meeleven, iemand waarderen of stimuleren.
Dat lukt niet altijd, en dat is niet erg. Zolang er ook maar die andere
momenten zijn, waarin mensen werkelijk aandacht hebben voor elkaar.
Mag snoeien dan nooit? Het is het
dilemma van de tuinman: wat snoeien en waar laten groeien. De tuinman zal goed
kijken, nog eens kijken en dan voorzichtig snoeien. Met de bedoeling dat de
boom zo nog beter kan groeien.